PSİKOLOG VURAL'DAN EBEVEYNLERE ÖNEMLİ TAVSİYELER

Psikolog ve Yazar Mehmet Ali Vural, "Ebeveyn olarak olumsuzluklara kafa yormak yerine çocuğun güçlü yönlerini fark edip bu güçlü yönlerine yoğunlaşmanın çok daha faydalı olacağı kanaatindeyim" dedi.

EĞİTİM 03.11.2021, 10:36 03.11.2021, 10:41
PSİKOLOG VURAL'DAN EBEVEYNLERE ÖNEMLİ TAVSİYELER
Psikolog ve Yazar Mehmet Ali Vural, "Ebeveyn olarak olumsuzluklara kafa yormak yerine çocuğun güçlü yönlerini fark edip bu güçlü yönlerine yoğunlaşmanın çok daha faydalı olacağı kanaatindeyim" dedi.
Ebeveyn ve çocuk ilişkisi konusunda çocukta kabul edilmez davranışlara engel olmak için neler yapılması gerektiğinden bahseden Mersin Toros Devlet Hastanesi Psikolog ve Yazar Mehmet Ali Vural, " İki insan birbirinin farkına vardığı andan itibaren, bir şey söylesin veya söylemesin; söylenenin (söylediğimizin) ve söylenmeyenin (söylemediğimizin) bir “mesaj” değeri vardır, yani “iletişim” vardır. İnsanlar (anne, baba, çocuk veya diğer birey-ler) birbirinin farkına vardığı andan itibaren birbirini ya var sayarlar ya da yok sayarlar; ya güçlü kılarlar ya da güçsüz kılarlar; ya değerli kılarlar ya da değersiz kılarlar. Farkında olarak ya da farkında olmadan çocukla kurduğumuz “iletişim süreci”, çocuğun kişilik özelliklerini belirli ölçülerde etkilemektedir. Bu etkiyi bilişsel, duygusal ve davranışsal boyutta olumluya veya olumsuza dönüştürmek mümkün olabilir" dedi.
Çocuk, ebeveyn tarafından farkına varılmak ister ve kendisiyle ilgilenilmesini ama gerçekten ilgilenilmesini istediğinin altını çizen Vural, "Çocuğunuzla yaptığınızı etkinlikten kendiniz de haz alıyorsanız siz kendiniz de eğlenebiliyorsanız işte o ada o etkinlikte gerçekten çocuğunuzla ilgilenmiş oluyorsunuz. Ebeveyn olarak olumsuzluklara kafa yormak yerine çocuğun güçlü yönlerini fark edip bu güçlü yönlerine yoğunlaşmanın çok daha faydalı olacağı kanaatindeyim. Çocuğun kendini değerli hissedebilmenin en basit hali çocuğun olumluluklarını fark etmek ve abartmadan başkaca anlamlar yüklemeden uygun dille dile getirmektir" şeklinde konuştu.
Ebeveynlerin aynı anda birden fazla işi yapamaya çalışmak yerine çocuklarının her bir isteği için uygun stratejilerinin olması gerektiğinede değinen Vural, "Ebeveyn tutumlarımızın, çocuktaki kabul edilmez davranışlar üzerinde etkileri olduğu bilinen bir gerçektir. Çoğu kez farkında olmadan kötü model oluyoruz ya da iyi niyetle farkında olmadan yanlış yöntemler uyguluyoruz ve dolayısıyla çocuklarımızın eğitiminde-öğretiminde ve psikolojik sağlamlık boyutunda başarılı olamayabiliyoruz. Çocuklarımızdan beklediğimiz yüksek performansı-başarıyı kendimiz ebeveyn olarak gösterebiliyor muyuz acaba?
Ergenlerde akran reddi, beklenmedik ani akademik başarıdaki düşüş, kavga etme-ler, sevgiliden ayrılma, yoğun ailesel çatışmalar ve sosyal destek sistemlerinin yetersizliği ile ilgili gözlemleriniz olduğunda lütfen ama lütfen bu süreci çok dikkate alın ve bir profesyonelden destek almaktan çekinmeyin. Bu tabloya depresif duygu durumu, madde kullanımı, dikkat dağınıklığı, içe kapanma ve uyku problemleri eşlik edebilir" dedi.
Adım adım yapılması gerekenlerden bahseden Psikoloh Mehmet Ali Vural, "İlk şey, kendi duygularının farkında olmaktır. Bu durumla ilgili nasıl hissettiğinizle yüzleşin ve konuyu konuşun, ama sakın geçiştirmeyin.
İkinci adım, kendinizi dinlemeye hazırlayın. Empati yapın ve konuşmaktan çok dinlemeye hazır olun. Net olmayan cevaplara ve uzun süreli sessizliklere hazır olun. Açık uçlu sorularla konuşmasını destekleyebilirsiniz.
Üçüncü adım spekülasyonlarda boğulmayın. Kendine zarar veren çocuğun neden, nasıl, nerede-nasıl yaptığından çok şu an kendi çocuğunuzla olan ilişkinize odaklanın.
Dördüncü adımda, özellikle ergenler dünyanın kendi etraflarında döndüğünü düşündüklerinden kendi suçları olduğunu düşünebilirler. Bu konuda onları rahatlatın.
Altıncı adım, üzüntüyü duygularını; gelecekte duyguları hakkında açık olmalarını sağlamak için kullanın.
Yedinci adım, ilerleyen birkaç hafta boyunca en azından haftada birkaç defa durumlarının nasıl olduğunu, nasıl hissettiklerini kontrol edin ama dedektiflik yapmadan .
Sekizinci adım, sevdikleri aktiviteleri yaparak onları bu konuda konuşmaya ve sonrasındaki dönemde de size karşı dürüst olmalarını sağlayın.
Dokuzuncu adım, çocuğunuzun yaşadığını bir srundan sonra, onu ne kadar sevdiğinizi ve ne kadar değerli olduğunu hatırlatın. Eğer çocuğunuzun riskte olduklarını düşünüyorsanız da bir profesyonelle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Onuncu adım, depresyondaki insanlar berbat olduklarını ve çevrelerindeki insanların onlarsız daha iyi ve mutlu olacaklarını düşünürler, bu durumda çocuğunuzun sizin için ne kadar kıymetli olduğunu ona hissettirin" diyerek ebeveynleri bilgilendirdi.

banner290
Yorumlar (1)
Mehmet Ali VURAL 1 ay önce
Paylaşım için çok teşekkür ederim
22
kapalı
Namaz Vakti 05 Aralık 2021
İmsak 06:07
Güneş 07:32
Öğle 12:37
İkindi 15:11
Akşam 17:32
Yatsı 18:52
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 15 39
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 15 24
6. Galatasaray 15 23
7. Başakşehir 14 22
8. Karagümrük 14 22
9. Beşiktaş 15 21
10. Adana Demirspor 15 20
11. Sivasspor 15 19
12. Antalyaspor 14 18
13. Altay 15 18
14. Gaziantep FK 14 18
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 15 11
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Erzurumspor 13 28
2. Ümraniye 13 27
3. Ankaragücü 14 27
4. Eyüpspor 14 27
5. Bandırmaspor 14 25
6. Tuzlaspor 13 21
7. İstanbulspor 14 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Gençlerbirliği 14 20
10. Samsunspor 13 19
11. Adanaspor 15 19
12. Menemenspor 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Man City 15 35
2. Liverpool 15 34
3. Chelsea 15 33
4. West Ham 15 27
5. Arsenal 14 23
6. Tottenham 13 22
7. M. United 14 21
8. Wolverhampton 15 21
9. Brighton 15 20
10. Leicester City 14 19
11. Crystal Palace 14 16
12. Brentford 14 16
13. Aston Villa 14 16
14. Southampton 15 16
15. Everton 14 15
16. Leeds United 14 15
17. Watford 15 13
18. Burnley 14 10
19. Newcastle 15 10
20. Norwich City 14 10
Takımlar O P
1. Real Madrid 16 39
2. Sevilla 15 31
3. Real Betis 16 30
4. Atletico Madrid 15 29
5. Real Sociedad 16 29
6. Rayo Vallecano 15 24
7. Barcelona 15 23
8. Athletic Bilbao 15 20
9. Espanyol 15 20
10. Osasuna 15 20
11. Valencia 15 19
12. Mallorca 16 19
13. Villarreal 15 16
14. Celta de Vigo 15 16
15. Granada 15 15
16. Deportivo Alaves 15 14
17. Elche 15 12
18. Cádiz 15 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 15 7
sanalbasin.com üyesidir